Как сделать сауну: этапы изготовления

Плюсы и минусы

Прежде чем приступать к сооружению емкости для плавания, было бы неплохо всесторонне ознакомиться с этим видом оборудования.

Современный темп жизни приводит к хроническим стрессам и ухудшению здоровья из-за постоянного напряжения, отсутствия физических нагрузок. Посещение бани с парилкой, вместе с плаванием в бассейне, всегда дает прекрасные оздоровительные результаты. Потратившись на строительство бани один раз, семья получает целый комплекс, предназначенный для полезных процедур на многие годы. Кроме того, банное помещение с бассейном становится местом качественного отдыха, расслабления и встреч с близкими друзьями.

Кроме удовольствий, бассейн может принести и дополнительные расходы не только при строительстве, но и в процессе эксплуатации. А также владелец дома должен иметь представление о некоторых минусах.

Сложность ухода за бассейном возрастает пропорционально его размеру. Маленькую чашу хозяева могут обслужить самостоятельно, но если она большая, то периодически придется прибегать к услугам специалистов.

Следует правильно подводить к чаше коммуникации как водопроводные, так и сливные. Если частное домовладение находится в районе, где не подведена канализация, то необходимо предусмотреть водоотвод, соответствующий принятым нормативам СанПиН.

В стоячей воде часто заводится своя микрофлора, среди которой могут оказаться опасные бактерии, а чтобы с ними бороться, необходимо регулярно проводить мероприятия по очистке воды специальными химическими растворами.

Если хозяев частного дома не испугают перечисленные трудности, то они могут решиться на сооружение гидротехнического объекта прямо в своей бане.

Отвод воды

Водоотвод из бассейна возможен только в центральную канализацию. Септик или выгребная яма «не потянут» таких объемов, быстро переполнятся. Поэтому нужно предусмотреть способ удаления воды заранее, рассчитать диаметр сливной трубы и подсоединение к водоотводной сети. Благодаря системам фильтрации, менять воду можно не чаще 1-2 раз в год. Жидкость используют для полива растений на участке, если в ней не содержатся химические вещества.

Осушение воздуха

Плавающее покрытие для бассейнаИсточник atika-spb.ru

Для поддержания влажности воздуха в пределах 50-60% применяют меры:

1. Плавающее покрытие, снижающее испарение в 1,5 раза. Используют плотную полиэтиленовую пленку, которую выкраивают по размерам бассейна. Это недорогой и простой способ не только уменьшить влажность в помещении, но и сохранить температуру воды. 
2. Кондиционер — не самый удачный вариант, так как вместе с влажностью падает температура воздуха. Бытовой прибор нельзя использовать круглосуточно, а также зимой. Из-за содержащихся в испарениях химреактивов для очистки воды оборудование быстро выходит из строя.
3. Принудительная вентиляция — энергетически затратный метод, неэффективный зимой и в дождливую погоду.
4. Осушители конденсируют и удаляют излишнюю влагу из воздуха, одновременно обогревая его. При полноценной вентиляции можно использовать бюджетные варианты, работающие только в режиме осушения.

Советы по эксплуатации

Париться в бане и греться в сауне — это абсолютно разные процедуры. Дело в том, что русская баня даёт влажный горячий пар, а финская — сухой. Поэтому в сауне время проводят по-другому.

Оптимальная температура

Температура воздуха в сауне по правилам должна составлять от 85 до 90 градусов. Чтобы такая атмосфера финской бани принесла пользу, а не вред, зайдя в помещение, не нужно сразу же садиться на верхнюю скамью. Надо дать организму время привыкнуть к жаркой среде, расположившись на лавочке, которая находится близко к полу. Дабы высокая температура положительно отразилась на здоровье, в сауне рекомендуется отдыхать в течение 15 минут.

Для контроля температуры в сауне монтируют термометр

Правила посещения

Чтобы жар сауны оказывал на организм благотворное влияние, нужно делать следующее:

• перед заходом в парилку ополоснуться в душе и хорошо просушить тело полотенцем;
• сидеть в сауне в специальной шапочке из войлока или фетра, ведь голова обязательно должна быть защищена от воздействия высокой температуры;
• греться в парилке в несколько заходов, то есть несколько раз давать организму возможность отдохнуть от жара примерно 10 минут;
• перед очередным заходом в парилку рекомендуется пить прохладную воду;
• париться, приняв лежачее положение, которое позволяет полностью расслабить мышцы и делает сердечный ритм более спокойным;
• выйдя из парилки, следует принять душ.

Дизайн

Баня – это, в первую очередь, место для релаксации. Поэтому нелогично использовать яркие цвета и далеко уходить от классики. Детали в виде причудливой мебели или предметы интерьера просто «для вида» лучше исключить. Главной задачей тут будет создание спокойной расслабляющей атмосферы.

Для предбанника и парилки самой популярной можно назвать отделку в классическом русском стиле – массивный стол, лавки/лежаки, деревянная вагонка на стенах и потолке. В комнате отдыха уже можно поимпровизировать, потому что для нее никаких общепринятых норм нет.

В интерьер удачно можно вписать интересные кованые элементы, плинтуса с резьбой, антикварные предметы обихода, камин. Также часто в качестве декора на стены вешают дубовые или березовые веники, засушенные связки ароматных трав.

Освещение должно быть теплым, неярким. С помощью абажуров, рассеивающих свет, легко добиться нужного эффекта.

Насчет декора в виде шкур животных и ковров мнения расходятся: с одной стороны, это смотрится современно и богато, с другой – это лишний повод для появления грибка.

Размеры

Какие размеры использовать для бани, решает сам хозяин. Это зависит от площади участка и общей идеи постройки. Самыми популярными можно считать размеры 6х4, 5х5, 4х4 м.

Небольшие постройки позволяют разместить все необходимое, но при этом экономят площадь на участке и средства на возведение здания. Даже самая маленькая баня, например, 3х4 м, способна удовлетворить минимальные потребности. Попариться и помыться в такой бане всегда можно как минимум троим.

Но более объемные здания позволяют расширить возможности для отдыха, и здесь размеры и конфигурация зданий может быть разными: 10х10, 10х15, 15х20 м. Большая баня позволяет сделать гостевые комнаты, установить бассейн. Но это не значит, что ограничиться можно только конкретными размерами. Индивидуальные проекты бань предполагают всевозможные пристройки. И в этом случае строгих размеров не получится. Кроме того, баня может иметь не только квадратную форму, но и вытянутую, и закругленную. Никто не ограничивает автора проекта, главное, чтобы это было красиво и удобно.

Выбор печи

Дровяная или угольная печь в квартире не используется, это обусловлено мерами противопожарной безопасности. Можно поставить электрическую, так как сделать баню в квартире в этом случае будет немного проще: не нужно сооружать дымоход и не требуется запасаться топливом. К тому же помещение от нее прогреется быстро.

Приобретать следует печь не просто для отопления дома, а ту, которая предназначена для бани, то есть для помещений с высокой влажностью. Спираль в таких печах должна иметь специальное покрытие. Мощности электрической печи должно хватать для обогрева парной размером 6х2, напряжения будет достаточно 220 В. Для печи нужно сделать каркас из реек, он необходим для исключения возможности обжечься об нее.

Также можно организовать инфракрасную сауну своими руками в квартире. В этом случае обогреватели не нагревают воздух, а тепловые лучи воздействуют прямо на человека. Как их правильно установить указывается в инструкции

Чертежи

В принципе, схемы, которые мы привели выше, уже могут быть источником вдохновения при создании стола.

Давайте пройдемся по вариантам, уже упоминавшимся выше. Начнем с одноногого столика, сделанного в виде многогранника. Он опирается на крестовину, а для большей прочности (и, отчасти, большей декоративности) соединения ноги с крестовиной и столешницей укреплены укосинами. Крепление деталей производится с помощью клея и саморезов.

Стол на двух ножках тоже выглядит весьма привлекательно в комнате отдыха. К тому же, он не представляет сложности в изготовлении. Как видно из чертежа, поперечная балка проводится в сделанные для нее в ножках отверстия и фиксируется штифтами.

Трехногие столики не используются для застолий. Поэтому сразу перейдем к «классике» – столу с четырьмя ножками.

Как видите, стол очень простой, без изысков, но правильный по конструкции и годный для изготовления даже новичкам.

Источник фото

Вот его мы и возьмем за основу нашей инструкции.

Квартирная сауна

Обустроенная в квартире парная позволяет восстановиться после нагрузок, вывести шлаки из организма, укрепить сердечно-сосудистую систему, а выходя из сауны, человек остается в теплом помещении, поэтому не рискует простудиться и заболеть.

Для размещения небольшой парилки в квартире подходит коридор, кладовка, утепленный балкон или лоджия, но предпочтительнее остановить свой выбор на ванной комнате. К этому помещению уже подведены все необходимые коммуникации и предусмотрена паро- и гидроизоляция, что сокращает затраты на установку и не требует получения дополнительных разрешений от соответствующих служб.

Чтобы ванная комната с сауной получилась удобной и безопасной, следует учесть некоторые моменты. Электрооборудование для парной должно иметь достаточную степень влагостойкости. Подключать его через удлинители недопустимо. Проводка делается скрытым способом, обязательно наличие заземления и элемента защитного отключения.

Стены, пол и потолок ванной, которые будут соприкасаться с кабиной, должны быть теплоизолированы пожаробезопасным материалом. Чаще всего для этого используют минеральную вату, листы которой покрывают фольгой. Каркас сауны крепят на уже подготовленные поверхности.

На цокольном этаже

Немного масштабнее будет строительство крупной сауны в подвале частного дома. Основной алгоритм работы остается тем же, однако появляются различные нюансы. Обшивку стен внутри сауны можно производить не только вагонкой, но и керамической плиткой. Могут быть оборудованы дополнительные помещения с отдельной маленькой комнатой отдыха, бассейном или даже бильярдным столом. Бассейн обкладывается специальной влагостойкой плиткой. Предбанник такой сауны может быть организован в небольшой пристройке, если не хватает подвального помещения.

В зависимости от того, какой материал был использован для укладки фундамента, необходимо правильно выбрать инструмент и крепеж. Для дерева прекрасно подойдут обычные саморезы, для кирпичного фундамента и блоков газобетона нужны более серьезные дюбеля различного вида. Для армированного бетона нужны уже анкерные болты.

В зависимости от размеров подвала можно построить как небольшую финскую сауну с электронагревателем, так и большую русскую баню с серьёзной парилкой и печью. Прокладка коммуникаций осуществляется совместно с домашней, что существенно экономит время и средства. При организации сауны ниже уровня цоколя экономится также место во дворе, которое можно использовать для иных хозяйственных построек.

Бассейн в бане или сауне — удобство и целесообразность строительства

Традиционно мы привыкли, что бассейны устанавливают в финской сауне, так как это предполагается проектом. Русская баня никогда не имела внутри помещения бассейна, поэтому люди после парилочки выбегали зимой прямо на мороз и катались в снегу или прыгали в прорубь.

Но так как время не стоит на месте и все в мире совершенствуется, то и наша баня теперь получила бассейн, который устанавливается внутри помещения. Это не только удобно, но и практично. Если вы живете в загородном или частном доме, где нет поблизости речки, то, естественно, после парной будет некуда бежать для того, чтобы ополоснуться. А если вы решили попариться весной или летом, когда на улице жарко и нет снега, то и падать вам будет некуда. В общем, бассейн в парилке обязательно необходим.

Бассейн в бане, облицованный камнем

Даже если вы живете возле реки, то не можете быть уверенным, что там будет чистая вода и после такого купания вам не придётся опять принимать ванную или душ. В собственном бассейне вода будет всегда чистой, прохладной и обработанной специальными антисептическими средствами, то есть хлорированная. Поэтому вы сможете с удовольствием париться в бане и купаться в бассейне даже с маленькими детками, не опасаясь микробов и бактерий, которые находятся в реках и других водоёмах.

Некоторые люди устанавливают бассейн возле бани, но тогда придётся постоянно его чистить и менять воду, так как уличный водоём требует к себе большего внимания и усилий по уходу.

Стационарный бассейн возле деревянной бани

Воду в бассейне, который находится внутри помещения, нет необходимости постоянно менять и очищать, а хлорировать надо будет только по мере необходимости. Таким образом, можно сказать, что планируя строительство бани на своём участке, не забудьте выделить место на чертеже для небольшого бассейна.

Этапы работ

Сборная сауна

После того как были полностью и качественно решены все вышеперечисленные пять вопросов, связанные с обустройством сауны, можно приступать и к самому процессу строительства.

Возводим каркас сауны. Для этого нам понадобится древесина (брус), дрель, дюбеля и шурупы для крепления бруса к стене, пергамин (он исполнит роль внешнего теплоизоляционного слоя), инструмент для работы с древесиной, строительный уровень, рулетка, карандаш.

Сауна для городской квартиры

Самый простой вариант — прикрепить каркасный брус горизонтально прямо к стенам выделенного под сауну помещения. В тех случаях, когда это невозможно (помещение больше, чем планируемая в нем сауна), между полом и потолком необходимо установить достаточно толстые деревянные распорки (именно к ним в дальнейшем и будет крепиться горизонтальный каркас из бруса).

Расстояние между горизонтально закрепленным на стене брусом должно быть следующим:

• 1 ряд — 3 см от пола,
• 2 ряд – 60 см от пола,
• 3 ряд – 1 метр от пола,
• 4 ряд – отступив 5 см от потолка,
• 5 ряд – ровно между 3-м и 4-м рядами бруса.

Весь брус выравнивается в одну плоскость по той стороне, которая «смотрит» внутрь будущей сауны.

Каркас потолка делают из широких досок с шагом в 60-70 см. И не забудьте про вертикальные стойки вокруг проема, к которым будет крепиться дверная коробка.

Вокруг приточного и вытяжного отверстий вентиляции обязательно сделайте «рамки» из бруса.

Электропроводка. В сауне кроме электропечки должен быть хотя бы один светильник (выключатель к нему должен находиться за пределами сауны). К монтажу электропроводки привлекайте специалиста-электрика, который должен ее обязательно уложить в металлорукав.

Преимущества сауны в квартире

Отделка сауны. Сначала вагонкой обшивают потолок, двигаясь от входа в сауну к противоположной стене. Технология обшивки состоит в следующем:

• натягиваем и закрепляем с помощью кнопок фольгу (одно полотно),
• закрепляем 3-4 ряда вагонки (с помощью гвоздиков, забиваемых в паз),
• в получившееся пространство устанавливаем утеплитель,
• далее продолжаем все аналогично – фольга (внахлест), вагонка, утеплитель.

Лавки. Опору для лавок в сауне выполняют из бруса. Если вы делаете лавку над ванной, ее лучше выполнить откидной или съемной. Опора для лавки закрепляется на трех стенах, а при необходимости устанавливается еще и вертикальная стойка с упором в пол.

Настил лавки собирается из досок шириной не менее 80 см и толщиной не менее 20 мм в два ряда (продольном и поперечном). Ширина лавки, на которой будут лежать, не должна быть менее 70 см.

Печь для сауны

Следующий этап – установка нагревателя (печки для сауны) в соответствии с инструкцией завода-изготовителя и закрепление светильников. С помощью шурупов к вагонке следует прикрепить термометр, вентиляционные задвижки и, конечно, песочные часы.

И последнее – подготовка сауны к эксплуатации: в первый день ее прогревают при открытых вентиляционных задвижках и двери до 50-60 градусов, во второй день при такой же температуре (но закрытых двери и задвижках) выдерживают 3-4 часа, в третий день – нагревают до 90 градусов и поддерживают ее 3 часа, на четвертый день сауну можно нагреть до 100 градусов на 3 часа, а затем при максимальном нагреве в течение получаса периодически следует выливать воду на камни.

Если никаких недоделок в течение этих четырех дней выявлено не было, сауну можно эксплуатировать в обычном режиме.

Выбор конструкции

Материал и конструкцию можно выбирать параллельно, хотя одно от другого не зависит никак. Форма стола может быть любой, но все же количество основных вариантов ограничено:

• квадратный;
• прямоугольный;
• круглый;
• овальный;
• многогранник.

Количество ног у стола может варьироваться:

• одна;
• две;
• три;
• четыре.

Насчет трех ног – вариант, конечно, редкий, но возможный. Если количество ног меньше трёх, то их устойчивость будет напрямую зависеть от поперечин на полу, на которых эти ноги установлены. У одноногого это будет крестовина, у двуногого – одинарный перпендикуляр на каждой ноге.

Помимо столешницы и ног возможно наличие и других конструктивных деталей. К ним отнесем поперечную балку, которой соединяют ноги, если их у стола две, а также планки, маскирующие места соединения ног с каркасом, которые одновременно придают жесткость конструкции.

Да, и еще стоило бы упомянуть об откидных столиках, которые можно использовать не только в комнате отдыха, но и в других помещениях. Такой стол крепится на стене, в сложенном виде занимает крайне мало места, а в развернутом ничем не хуже стационарного стола.

КСТАТИ! Те, кто любит оригинальное, могут вспомнить о подвесных столах, как на корабле.

Установка

Рассмотрим этапы монтажа сауны в квартире.

Подготовка каркаса и утепление

До начала сборки все поверхности ванной комнаты тщательно обрабатываются антисептическим составом, предназначенным для бань или саун. Древесина для каркаса также обрабатывается противогрибковым средством.

Чтобы улучшить теплоизоляционные характеристики помещения, потолочная поверхность обшивается матами из минеральной ваты и фольгой.

Конструкция сауны также требует утепления, это обеспечит длительное поддержание заданной температуры. Для этих целей подходят вата на базальтовой основе или стеганые ватные маты. Толщина домашнего утеплителя составляет 10 см.

Конструкция сауны не требует дополнительного утепления, если в качестве декоративной отделки используются пробковые щиты.

Утеплитель монтируется между элементами каркаса с фиксацией на металлические гвозди.

Пароизоляция и вентиляция

Баня в ванной комнате должна иметь качественную теплоизоляцию и систему вентиляции. Для создания теплоизоляционного слоя рекомендуется использовать нетоксичный материал на фольгированной основе. Он фиксируется от пола по направлению к потолку внахлест на 10 см, стыки тщательно проклеиваются строительным скотчем.

К деревянному каркасу материал крепится при помощи брусков, посаженных на металлические гвозди или скобы.

Сверху монтируется обрешетка с соблюдением технологических зазоров для теплоотдачи. На обрешетку устанавливается вагонка из липы или ольхи.

Для визуального увеличения помещения, в котором установлена сауна, вагонка монтируется в горизонтальном направлении. Параллельно в предусмотренные отверстия встраиваются вентиляторы и защитные заслонки.

Лучший вариант напольного покрытия для домашней сауны – керамическая плитка или керамогранит.

Монтаж входной двери

Двери для сауны различаются по типу, дизайну, материалам и габаритам. Они представлены распашными, раздвижными или раскладными конструкциями.

Для бани с электрической печкой лучше выбрать дверь из дерева или МДФ, для инфракрасной сауны – стеклянную.

Главное, чтобы вход был герметичным и практичным. Для плотного прилегания деревянной двери к каркасу рекомендуется оформить край косяка в три ступени. Для стеклянной конструкции достаточно использовать силиконовую уплотняющую ленту.

Монтаж печи и осветительного оборудования

На следующем этапе сборки конструкции выполняется монтаж печи и светильников. Электрическая печь в сауне устанавливается в удобном месте. Стенка за отопительным оборудованием закрывается защитным теплоотражающим экраном из древесины.

Для мини-сауны лучше подобрать компактные точечные светильники в термостойком корпусе, которые предполагают установку по периметру конструкции. Нельзя монтировать освещение в опасной близости от отопительного прибора.

Оборудование

Последний этап – установка функционального оборудования, состоящего из следующих элементов:

• скамеек и полок;
• подставок для ног;
• подголовников;
• поддерживающих опор для тела.

Оборудование изготавливается из липы, ели, сосны и осины. Эти породы устойчивы к перегреву и деформации.

Перед началом использования готовую конструкцию тщательно просушивают печью при открытой двери:

• первое включение продолжительностью 60 минут;
• второе включение – до 4 часов.

Далее воздух прогревается до температуры 85 градусов, после чего можно проводить полноценные банные процедуры.

Сауна в ванной комнате в квартире практична и безопасна, к тому же не занимает много места. Поэтому ее можно установить даже в малогабаритном помещении при небольших финансовых затратах.

Особенности и устройство

В Финляндии всего-то 5 миллионов жителей, на которых приходится 2 миллиона саун, так как сауна считается национальным достоянием страны. Следует разобраться, что же такого в ней особенного. В отличие от русской бани в сауне более высокая температура и более низкая влажность. Из-за высоких температур в этом помещении традиционно в стране Суоми парились, рожали детей, лечили больных, вправляли суставы, коптили мясо. Влажность в сауне составляет не более 70 грамм пара на кубометр.

Устройство сауны включает несколько элементов. Главное помещение – это парная, где за счет печи-каменки создается жар, влажность можно повышать, выливая воду на камни. Смежное помещение – это моечная или предбанник, где моются после распаривания и берут воду. Способы нагрева помещения могут быть различными – с помощью дровяной печи, топящейся по-черному или по-белому, в современных зданиях ставят электропечь.

Итак, чтобы устроить сауну, нужно соблюсти некоторые правила при постройке. Потребуется небольшое помещение, полки для парящихся на достаточной высоте, отверстия для вентиляции и печь электрическая или обычная. Важным элементом выступает хорошая теплоизоляция всего помещения, которая создается благодаря использованию отделки деревом. Предпочтительными являются осина, липа, тополь, ольха. Покрывать дерево морилками, лаками, восками и прочим нельзя. После парения принято окунаться, поэтому поблизости от парной должна быть прорубь, бассейн или хотя бы душ.

За счет такого устройства парной вытекают ее особенности. Она должна быть небольшим практически стерильным помещением, где невысокая влажность и высокая температура. Простудные и другие заболевания лечатся нахождением в сауне, именно поэтому финны, северный народ, не могут жить без сауны.

Этапы строительства

Чтобы понять, с чем придется столкнуться, если сделать сауну задумано своими руками, нужно ознакомиться с планом строительства поэтапно.

Монтаж каркаса

С монтажа вертикального каркаса все начинается. Если позволяют размеры помещения, сначала плоскости каркаса монтируются на полу. И только потом они закрепляются вертикально. Габариты подбираются индивидуально, но обычно выше чем на 2,2 м потолок не поднимают. Нижний брус обвязки ставится не на пол, а выше, и с этой целью применяется алюминиевый профиль. Шаг между элементами каркаса будет равен размерам утеплителя (минус 1 см).

У основных стен помещения можно сделать двойной каркас, что создаст вентиляционный зазор, обеспечивающий сохранность постройки. Построить правильно это можно так: сначала крепится брус вертикально к стене, на него нашивается мембранная изоляция. Собирая каркас, нужно помнить об электропроводке и разметке под вентиляционные отверстия.

Изоляция от пара и воды

В пошаговой инструкции этот этап следует вторым. Основное требование к утеплителю – он должен быть жестким, например, подойдет базальтовая вата

Ровным (это очень важно!) слоем утеплителя заполняют пространство между панелей. Затем он накрывается специальной фольгированной пленкой или алюминиевой фольгой

А вот от подозрительно дешевых материалов нужно отказаться, так как при нагревании они могут выделять токсичные элементы.

Утеплитель прокладывают и на потолке. В зависимости от того, какова его толщина и характеристики, подбирается нужное количество слоев. Меньше двух обычно не используют. В углах пароизоляцию прокладывают особенно тщательно. Если обшивка стен идет вверх, делается запас изоляции на 10-15 см, и он подгоняется при последующей отделке. Дверную коробку и угловые элементы обшивают доской и наличниками.

Изоляционный материал к брусу фиксируется рейками, что обеспечит воздушный зазор между вагонкой и фольгой. На потолке же утеплитель монтируют обычной металлической лентой, которой укладывают рубероид. Стыки проклеивают спецлентой для склейки фольгированной изоляции.

Внутренняя и наружная отделка

Стены и потолок обшиваются вагонкой. Размер шпунта – 1 см, это нивелирует естественную усушку в ходе эксплуатации сауны. Потолок подшивают или вагонкой или строганой доской. Толщина строганой доски – 20 мм. Доску при обшивке подгонять нужно с особой тщательностью. Доски крепят только по горизонтали, к каждой балке – по крайней мере, двумя метизами.

Монтаж нагревательного оборудования

Электрические печи сегодня максимально компактны, очень важно правильно подобрать это нагревательное оборудование по мощности. На 1 метр кубической площади требуется 1кВатт мощности, т

е. рассчитать актуальную потребность будет несложно. Если печка будет менее мощной, чем того требуют размеры сауны, то и прогреваться парная будет слишком долго.

Существуют варианты и отопления сауны на газу, но там есть свои минусы и плюсы, нельзя такой вариант назвать сегодня особенно популярным. С покупкой электрической печи все будет проще и безопаснее, и установить ее в сауне (даже встраиваемой) несложно. Ориентир – грамотные расчеты по мощности.

Примеры обустройства финской бани. Видео.

Сауна в санузле

Благодаря электрическим печам финскую сауну можно организовать практически в любом помещении. Например, в квартире, используя помещение под санузел. Обязательным условием в такой бане является низкие потолки. Если в квартире потолок высокий, то целесообразно его опустить до высоты 2,2 метра и сделать теплоизоляцию. Еще одна особенность в том, что помещение находится внутри отапливаемых помещений, поэтому на утепление стен и пола можно серьезно сэкономить

Сауна в ванной

Еще один пример сауны в квартире. В качестве помещения использована ванная комната. Здесь применена электрокаменка с парогенератором, что позволяет получить эффект, как финской сауны так русской бани. Непонятен вопрос устройства душа в помещении парной, но в этом видео он имеет право на жизнь.

Сауна в кладовой

Еще одно месторасположения сауны, кладовая. Однако в этом случае хозяин доверился профессионалам, поэтому вопросов нет, все предельно понятно.

 Сауна на балконе

Несколько примеров размещения сауны прямо на лоджии. Это довольно креативные решения, а воплощать их или нет у себя на балконе, предстоит вам.

https://youtube.com/watch?v=1Nm8sf9qQbs

После того, как сауна построена, можно приступить к церемонии парного процесса. Однако при этом следует соблюсти все правила и обряды омовения в финской бани.

Подробное описание процедуры омовения вы найдете здесь.

Статью уместно закончить словами, с легким паром!

Эксплуатация и правила посещения

Перед тем как отправиться в парную, необходимо подготовиться. Лучше воздержаться от приема спиртных напитков, которые могут плохо повлиять на сердце. Нужно снять верхнюю одежду, контактные линзы и украшения. Для нормального потоотделения перед процедурой принимают душ и насухо вытираются полотенцем.

Прежде чем зайти в помещение, необходимо надеть на голову войлочную шапочку, которая защитит от перегрева. Обязательная обувь – это шлепанцы, которые к тому же помогут не поскользнуться на мокром полу. Врачи советуют не одевать даже купальник или плавки, так как они впитывают пот. В результате жидкость, выделяемая организмом, быстро испаряется и перестает защищать тело от ожогов. Поэтому нижнее белье следует надевать только в общественные сауны, вход в которые без одежды запрещен.

В дальнейшем можно проводить в парилке до 20 минут, при этом важно следить за самочувствием. Если появился дискомфорт, необходимо сразу выйти из сауны

Те, кто практикуется регулярно, потеют быстрее. Если человек плохо переносит жару, нужно положить ему на спину смоченный в теплой воде веник. Взрослым посещать сауну можно не чаще, чем раз в три дня. Женщинам при беременности или менструациях заниматься подобными процедурами запрещено. Не следует ходить в парную людям с сердечными заболеваниями, гипертонией, астмой.

Когда посещение сауны подходит к концу, все стенки протирают насухо. Двери и печные заслонки оставляют открытыми на 2 часа, чтобы проветрить. При этом бак с водой закрывают крышкой. При регулярной эксплуатации рекомендовано производить уборку с моющими средствами каждые две недели. Для защиты от поражения грибком, древесину покрывают защитными составами. Если в помещении появился неприятный запах, его можно устранить, поставив в одном из углов бак с горячей водой. В него добавляют несколько капель эфирного масла. Когда вода начнет испаряться, она впитается в дерево, и тяжелый запах уйдет.

Выбор материала

Построить такой дом можно из разных материалов в зависимости от предпочтений хозяина и, например, его желания возвести здание своими руками. Многие люди останавливают свой выбор на дереве, газобетоне, пенобетоне. Но если возводить строение из бруса, оцилиндрованного бревна или блоков может человек, имеющий лишь небольшие навыки в таком деле, то для строительства из кирпича лучше привлечь специалистов высокого уровня, поскольку нарушение технологии работы обойдется слишком дорого.

Также при выборе материала нужно руководствоваться финансовыми затратами, которые предстоят для осуществления проекта. Очевидно, что строительство деревянных домов-бань выйдет дешевле, чем возведение кирпичных.

Финансовая сторона также играет не последнюю роль при выборе материала кровли. Выгодно использовать оцинкованный профиль, металлочерепицу. Под их укладку необходимо будет организовать обыкновенный каркас из деревянных лаг.

Необходимые разрешения

Запрещается сооружать сауны в деревянных многоквартирных домах. В блочных и кирпичных зданиях постройка парилки разрешена, но нельзя размещать дополнительное оборудование в жилых комнатах и кухнях. Другое место под парную можно использовать, но только после согласования с соответствующими инстанциями — к такому переоборудованию жилья предъявляются строгие требования, регламентируемые установленными строительными нормативами.

Размещение и строительство домашней сауны в квартире разрешено.

Готовый проект необходимо представить на рассмотрение в ТСЖ, СЭС, Роспотребнадзор, Государственную противопожарную службу.

Советы и рекомендации по оформлению интерьера квартиры с баней, сауной

Проекты бани в квартире на фото выглядят очень по-разному. Специалисты по дизайну и ремонту дают следующие рекомендации по их оформлению:

• освещение делается не ярким, а рассеянным, что обеспечивает лучшую релаксацию;
• сами полки не желательно делать из древесины хвойных пород;
• деревянные конструкции внутри парилки не желательно покрывать лаком, а только противогнилостными составами;
• дополнительного лечебного эффекта достигают, оформив полы бани либо его фрагменты крупной галькой;
• стеклянные двери – оптимальное решение для тех, кто неуютно чувствует себя в чрезмерно тесном замкнутом пространстве.

Для освещения парилки используют герметичные светильники со специальной защитой от влажности

В помещении с сауной необходимо устройство вытяжки, возможно потребуется прокладка отдельной линии электропитания

Принципы устройства сауны

Наиболее оптимальным расположением сауны является обустройство парилки и предбанника в отдельном здании. В условиях частного владения это может быть отдельная комната в доме (особенно, для инфракрасной модели). Любая сауна имеет следующее строение:

1. Входной коридор. Его размеры не имеют значения. Коридор необходим для оптимального сохранения тепла в помещении, для расположения верхней одежды и обуви.
2. Предбанник. Здесь располагаются стол, диванчики или кресла, полки и вешалки для одежды и сменного белья. В самом полном смысле – это зона отдыха. В эту же зону выведены все провода, пульты управления, распределительные щиты.
3. Кабина с нагревательным прибором. Здесь обустраивают инфракрасные установки, электрическую печь, полки и лежаки.