Как спастись от жары?

Увлажнение для охлаждения

Пережить сильный летний зной поможет постоянное увлажнение воздуха в помещении. При повышении температуры сухой воздух еще больше ухудшать самочувствие. Именно поэтому даже в жарких странах, расположенных рядом с морем, многим туристам намного легче пережить жару, чем сухим летом в северных регионах и средней полосе.

Простым решением этой проблемы является обычный увлажнитель воздуха, который представлен в магазинах в большом ассортименте – от простых экономичных моделей до многофункциональных бытовых приборов. Это устройство не заменит в полной мере климатическую систему, но сделает нахождение в помещении более приятным и комфортным.

Такой прибор полезен не только летом, но и зимой. В период отопительного сезона в помещении наблюдается сухой воздух, что неблагоприятно воздействует на состояние кожного покрова, органы дыхания и привести к различным неприятным заболеваниям и другим патологиям.

Влажный воздух не только способен охладить помещение, но еще и благотворно влияет на людей с аллергическими реакциями. Именно поэтому регулярная влажная уборка должна стать привычным ритуалом для любого человека, в особенности в жаркий и невыносимый летний период. Ее лучше проводить ранним утром с открытыми окнами.

Для этого следует протереть не только полки и мебель, но также напольную поверхность. Окна нужно будет закрыть только после того как вся вода испарится. После закрыть окна и задернуть плотные шторы, чтобы не допустить попадания прямых солнечных лучей и сильного нагревания поверхностей.

Еще несколько полезных вариантов охлаждения пространства квартиры с помощью влаги:

  1. В комнату можно поставить тазик с водой и расположить рядом вентилятор. При интенсивном нагнетании теплого воздуха вода будет испаряться, что приведет к понижению общей температуры на 2-3 градуса;
  2. На окно или балконную дверь следует повесить намоченную тряпку, которая будет пропускать увлажненный прохладный воздух. Этот способ активно используется в Индии и Китае.

12 советов врача, как вести себя в жару

  1. Если вы плохо переносите жару, не выходите на улицу с 12 до 16 часов.

Все дела старайтесь проводить до или после дневной жары. При выходе из дома возьмите с собой платок из хлопчатобумажной ткани и бутылку с водой. Смачивая платок водой, протирайте им лицо, шею, руки. Если почувствовали дурноту, мокрый платок положите на лоб. На улице старайтесь избегать солнцепеков, уходите в тень или в помещение с кондиционером.

  1. Нельзя носить синтетическое белье и обтягивающую одежду, ходить без головного убора.

Синтетическое белье создает парниковый эффект – благоприятную среду для размножения бактерий, а узкая обтягивающая одежда затрудняет дыхание и нарушает теплообмен организма. Исключайте ношение галстуков, ремней и дешевых синтетических бейсболок. Носите светлую, легкую одежду из хлопка и льна, не препятствующую испарению пота. Голову необходимо защищать легкой светлой шляпой или панамой.

  1. Не пользоваться общественным транспортом без особой нужды.

Жара и духота в замкнутом пространстве грозят кислородным голоданием, которое, в свою очередь, провоцирует обмороки, головокружения и гипертонические кризы. К тому же инфекции в таких условиях распространяются быстрее. При поездке на большое расстояние возьмите с собой веер.

  1. Не переедать и не злоупотреблять тяжелой пищей.

Жиры долго перевариваются и создают лишнюю нагрузку для организма, а углеводы способствуют выведению воды. Лучше готовить окрошку на квасе, молочной сыворотке или на кефире, либо вегетарианские супы.

  1. Не пить сладкую газировку, она не утоляет жажду, т.к. содержит сахар.

Не следует увлекаться напитками, содержащими  кофеин и спиртными напитками, они ускоряют обезвоживание организма. Хорошо утоляют жажду зеленый или черный чай, морс, свежевыжатые соки, кефир, охлажденный отвар шиповника, негазированная минеральная вода.

  1. Не пить слишком холодные жидкости.

Они дольше задерживаются в желудке, и содержащиеся в них минеральные соли позже поступают в клетки организма. Лучше всего пить жидкость комнатной температуры. Избыточное употребление жидкости больше 2 л в день ведет к перегрузке сердечно-сосудистой системы.

  1. Нельзя много работать.

Работать в жару непродуктивно. Повышение температуры воздуха на каждый градус выше 26 снижает работоспособность человека примерно на 10 процентов. А если приходится работать на солнцепеке,  нужно чаще делать перерывы.

  1. Не рекомендуется полоть или собирать ягоды, согнувшись пополам и опустив голову.

При этом нарушается отток крови от головы, могут возникнуть головокружения, резкий подъем  артериального давления, вплоть до потери сознания и инсульта. Поэтому такие работы надо выполнять, сидя на невысокой скамеечке.

  1. Нельзя заниматься спортом.

Физическая нагрузка увеличивает теплообразование в 5 раз, истощает водный запас организма. Поэтому рекомендуется отказаться от занятий спортом или снизить уровень нагрузки, сократить время тренировок.

  1. Нельзя купаться в жару в слишком холодной воде.

Холодная вода вызовет дополнительный спазм, что может спровоцировать приступ  стенокардии и даже инфаркт миокарда.

  1. Не входить в воду потными, разгоряченными.

Для сосудов вреден резкий перепад температур, они не успевают адаптироваться.

  1. Не забывать принимать лекарства.

Многие считают, что летом на отдыхе может наступить улучшение, поэтому о таблетках на это время можно забыть. Это опасное заблуждение. Физические нагрузки – купание или работа в огороде – в жару могут спровоцировать развитие инфаркта миокарда, инсульта.

Фото: pixabay

Вода

Первое, что помогает спастись от жары летом на улице – это вода. Ниже даны некоторые рекомендации от жары:

Важно пить, даже когда организм не испытывает жажду, иначе недостаток жидкости может привести к обезвоживанию. Нужно употреблять не менее 3 л питьевой воды, причем не ледяной, а комнатной температуры
Холодная жидкость медленно усваивается, а поэтому плохо утоляет жажду.
Обратите внимание, что пить рекомендуют часто, не большими порциями, а маленькими глотками, чтобы влага поступала в ткани

В противном случае вы рискуете растянуть стенки желудка и стать частым посетителем туалетной комнаты.
Учтите, что жара способствует обильному потоотделению, а вместе с потом организм теряет калий, магний – микроэлементы, необходимые для нормальной работы сердца и других органов
Чтобы восполнить эту потерю, рекомендуется периодически пить минералку с умеренным содержанием солей.
Кроме воды, спастись от летней жары во время пребывания на улице помогут морс, фреш, жидкость с лимонным соком, зеленый либо охлаждающий мятный чай. Хорошо понижает температуру тела отвар из хризантемы.
Можно налить обычную жидкость комнатной температуры или с добавлением мяты в пульверизатор и брызгать ею тело, одежду перед выходом на улицу, а также, когда почувствуете себя плохо в жару. Если под рукой не оказалось спрея, спастись от зноя помогут влажные салфетки. Оботрите шейно-воротниковую зону, лицо и вам станет легче.

Как спастись от жары?

Общие рекомендации:

  1. Ходите босиком по земле, траве и дома.
  2. Воду замените овощами и фруктами, в которых много воды (огурцы, помидоры, арбуз). Они не только утолят жажду, но и насытят организм витаминами и минералами.
  3. Охлаждающим эффектом обладают хурма или бананы, а также фрукты и овощи зеленого и белого цветов.
  4. Старайтесь больше времени проводить у воды. Но помните, при высокой температуре не рекомендуется нырять в воду, т.к. из-за перепада температур может быть спазм сосудов сердца.
  5. В жару откажитесь от алкоголя, в том числе и пива (оно обезвоживает) и от кофе – это лишняя нагрузка на сосуды. Лимонад крайне не желателен, т.к. в нем много сахара и он повышает давление, что нежелательно в жару.
  6. В жару лучше пить воду с лимоном, минеральную воду, фреши, компоты.
  7. По возможности выходите на улицу до 11 часов или после 17 часов дня.
  8. Летом всегда высокий уровень ультрафиолетового излучения. Носите головной убор, например, шляпу с широкими полями, надевайте очки от солнца, а открытые участки тела смазывайте солнцезащитным кремом.
  9. Принимая душ, старайтесь не пользоваться моющими средствами, они сушат кожу. Душ и так прекрасно смоет пот и очистит кожу.
  10. Старайтесь днем не включать компьютер и другие энергопотребляющие приборы. Это поможет сохранить вам прохладу в комнате.
  11. Любая жара легче переносится за городом. Если есть такая возможность, езжайте в деревню отдохнуть, поесть натуральных овощей и фруктов.
  12. Адаптируйтесь. Ведь люди жили без кондиционеров сотни лет, а многие и сейчас продолжают жить.  Ведите здоровый образ жизни, поддерживайте хорошую физическую форму, и при любой погоде вы будете чувствовать себя комфортно.
Популярные статьи  Камин открытого типа

Что пить в жару, чтобы утолить жажду

✓  Обычная вода

Но не ледяная, поскольку в жару пить такую может быть вредно, и не теплая, потому что она плохо утоляет жажду. Оптимальная температура — комнатная или чуть более прохладная.

✓  Столовая минеральная вода

Но только слабой минерализации, поскольку очень соленая минералка в жару — не очень.

✓  Морсы из ягод

Можно использовать свежие или замороженные ягоды. Их нужно залить теплой водой (но не кипятком), выждать какое-то время и пить.

✓  Кисломолочные продукты

Кефир, простокваша, айран не только помогают справиться с жаждой, но и улучшают микрофлору кишечника.

✓  Квас и чайный гриб

Натуральный квас отлично утоляет жажду и повышает работоспособность.

✓  Томатный сок

Томатный сок можно сделать самим из качественной томатной пасты — разбавить ее кипятком и остудить.

Что не желательно пить в жару

• Газировка,• Пакетированный сок с сахаром,• Ненатуральный квас в пластиковых бутылках,• Алкогольные напитки: пиво, вино,• Айс ти, айс кофе, фраппе, фраппучино.

Снижаем нагрузки

Перегрев в жару может представлять опасность не только при нагретом помещении

Важно не перегреваться и самому. Поэтому во время духоты лучше минимизировать физическую активность и нагрузки, перенеся дела на более позднее время, когда придет вечерняя прохлада

Также рекомендуется периодически принимать прохладный душ, в плане одежды лучше отдать предпочтение легким натуральным тканям.
Также важно потреблять как можно большее количество жидкости. Речь идет именно о чистой воде, а не о различных соках, компотах, газировке и пр. Оптимальной будет вода комнатной температуры или даже чуть теплая, так терморегуляция будет проходить более эффективно. В плане еды рекомендуется есть меньше жирного и больше фруктов, овощей и зелени.
По возможности работать рекомендуется ранним утром, чтобы выделить время на перерыв во время пиковой солнечной активности, когда жара будет наиболее сильной. Важный момент связан с качеством сна: нужно стараться высыпаться, чтобы нервной системе было легче реагировать на жару.

Диагностика оборудования: действительно ли сплит-система неисправна?

Перед тем, как приступить к поиску проблем в работе устройства, стоит убедиться, что высокая температура не связана с внешними факторами, которые не зависят от техники:

Период работы. В жаркую пору поскорее хочется, чтобы в комнате стало не так душно, поэтому легко забыть о том, что для того, чтобы охладить помещение, кондиционеру нужно от 10 до 20 минут. Время, за которое в комнате станет прохладно, зависит от таких факторов, как размер помещения, температура снаружи и внутри дома, мощность оборудования;

Соответствие мощности техники и размера комнаты

Выбирая устройство важно учитывать его производительность в отношении помещения, в котором оно будет установлено. Этим правилом часто пренебрегают, приобретая для большой комнаты технику, рассчитанную на охлаждение небольшого помещения

Притом несоответствие мощности нередко становится заметно не сразу, а только при наступлении особенно жарких дней;

Отсутствие изолированности. Оборудованию не удастся снизить температуру до низких значений, если в комнате есть приток теплого воздуха с улицы. Открытые окна и двери, а также работающие вентиляционные системы возлагают на устройство непосильную задачу — едва оно успевает охладить воздух, как тот заменяется новым, теплым;

Препятствия на пути воздушных масс. Шторы или жалюзи, частично задвинутые на сплит-систему и мебель, стоящая рядом ней, могут нарушать циркуляцию воздушных масс в помещении, как итог предотвращая его охлаждение.

Убедившись, что ничто из внешних факторов не оказывает влияние на то, что в комнате не становится прохладно, стоит приступить к диагностике. Проводится она очень просто: стоит взять термометр и измерить температуру воздуха на входе и выходе из устройства.

Входная измеряется у воздухозаборных решеток. Для этого можно положить градусник на оборудование.

Выходная — в воздушной струе, выходящей из жалюзи.

Важно не помещать термометр в кондиционер, иначе он попадет в лопасти вентилятора, что приведет к поломке техники. Не нужно использовать для измерения ртутный градусник, в случае неудачи процедура может привести к отравлению ртутными парами.. Нормальной разницей между температурами на входе и выходе устройства являются значения от 7 до 15°С

В ситуациях, когда разрыв между ними меньше заявленных цифр, стоит искать причину неисправности в самом оборудовании

Нормальной разницей между температурами на входе и выходе устройства являются значения от 7 до 15°С. В ситуациях, когда разрыв между ними меньше заявленных цифр, стоит искать причину неисправности в самом оборудовании.

Уловки и хитрости, которые помогут без кондиционера сделать климат в доме комфортней

Наступило долгожданное лето. Этот сезон года радует фруктами, овощами, отпусками и жарким солнцем. Летом можно накапливать положительную энергию, поправлять здоровье и быть ближе к природе. Это короткая пора, и яркие моменты летнего сезона всем хочется провести с пользой, радостью и удовольствием.

Хотя это изумительное время года, оно таит в себе опасности. Нужно избегать яркого, палящего солнца и адаптироваться к высокой температуре воздуха и влажности, если рядом нет кондиционера или вентилятора.

Многие пытаются сохранить прохладу окружающего пространства для поддержания хорошего самочувствия. Конечно, некоторые включают кондиционер, но не у всех есть такая возможность и желание, а в условиях экономии можно сократить расходы за электричество.

Вот несколько простых, бесплатных или, по крайней мере, дешевых способов получить прохладу без кондиционера.

Как спастись от жары в машине?

  1. На все стекла автомобиля повесьте солнцезащитные шторки на присосках. Они помогут снизить температуру в салоне на 5-7 градусов.

  2. Приобретите холодильник для автомобиля и всегда держите в нем кубики льда и воду. Кубиком можно легко протереть лицо и шею, а холодную воду взять с собой в офис.

  3. Установите «зеркальный» экран на ветровое стекло (края зажмите дверями). Если устанавливать экран внутри (как делают многие), то отраженное им тепло и солнечный свет остаются в салоне.

  4. Чем чище ваш автомобиль, тем лучше от него отражается солнечный свет. Почаще мойте и полируйте свою машину.

  5. На заднее сидение автомобиля положите сумку с пластиковыми бутылками с замороженной водой или резиновые грелки со льдом, воздух в машине будет прохладнее.

  6. В салоне автомобиля используйте эфирное масло хвойных деревьев. При вдыхании дает освежающий эффект.

Популярные статьи  Качели-шезлонг для новорожденных

Другие новости раздела

13 августа 2021, 15:50     
 590

В Бурятии эксперты пояснили, как избежать острых инфекций в период паводка
Как распознать симптомы и что делать при заражении — далее.

13 августа 2021, 09:58     
 1 657

В Бурятии продолжается спад заболеваемости коронавирусом
В ковидных стационарах находится более 500 пациентов.

12 августа 2021, 18:46     
 1 237

Первая операция по пересадке почки в Бурятии планируется уже в этом году
«Быть привязанным к аппарату – это не жизнь. Единственный выход — тран…

Смотреть еще

Актуально

12 августа, 15:44     

 3 533

В Бурятии торжественные линейки в школах пройдут только у 1, 9 и 11 классов

11 августа, 15:58     

 2 431

В Бурятии банкетным залам разрешили работать до полуночи

5 августа, 13:35     

 6 481

В Бурятии продлили режим работы общепитов

4 августа, 15:12     

 6 769

В Бурятии рассказали, как будет проходить углубленная диспансеризация для переболевших COVID-19

Свежие новости

13 августа, 20:51      48
Байкал покрылся маслянистой пленкой
Загрязненный участок находится вблизи Ольхона.

13 августа, 20:40      105
«Чужие деньги»: Кредиты для россиян станут еще менее доступными
Кому перестанут давать в долг – далее.

13 августа, 20:05      130
Культурные выходные: Куда можно сходить в Улан-Удэ
Афиша событий – далее.

13 августа, 19:57      143
«Быстрее, выше, сильнее, вместе»: Как спортсменки из Бурятии попали на Олимпиаду
Ариг Ус покажет документальный фильм о наших атлетах.

13 августа, 17:15      827
В Бурятии продолжаются поиски пропавшего подростка
Напомним, 7 августа он уехал на велосипеде и не вернулся.

13 августа, 17:03      1 983
Часть улан-удэнцев останется без света
Электричество будут отключать почти на целый день.

13 августа, 16:19      664
Прибывших из-за границы жителей Бурятии оштрафовали на 67 тысяч
Они вовремя не сдали тест на COVID-19.

13 августа, 15:55      390
В Бурятии перенесли зимние сельские спортивные игры
Принимающей стороной должен был выступить Прибайкальский район.

13 августа, 15:50      590
В Бурятии эксперты пояснили, как избежать острых инфекций в период паводка
Как распознать симптомы и что делать при заражении — далее.

13 августа, 15:46      1 203
Житель Бурятии до смерти избил знакомого и пытался списать все на ДТП
Труп обнаружили в жилом доме в Закаменском районе.

13 августа, 15:36      524
Фронтовик из Бурятии получил заслуженную награду спустя 77 лет
Николаю Гвозденскому не вручили орден из-за ошибки в документах.

13 августа, 15:11      239
Tele2 дарит бонусы за рекомендацию друзьям
Оператор начислит бонусы клиентам и их знакомым за каждое успешное под…

Как спастись от жары в машине?

  1. На все стекла автомобиля повесьте солнцезащитные шторки на присосках. Они помогут снизить температуру в салоне на 5-7 градусов.

  2. Приобретите холодильник для автомобиля и всегда держите в нем кубики льда и воду. Кубиком можно легко протереть лицо и шею, а холодную воду взять с собой в офис.

  3. Установите «зеркальный» экран на ветровое стекло (края зажмите дверями). Если устанавливать экран внутри (как делают многие), то отраженное им тепло и солнечный свет остаются в салоне.

  4. Чем чище ваш автомобиль, тем лучше от него отражается солнечный свет. Почаще мойте и полируйте свою машину.

  5. На заднее сидение автомобиля положите сумку с пластиковыми бутылками с замороженной водой или резиновые грелки со льдом, воздух в машине будет прохладнее.

  6. В салоне автомобиля используйте эфирное масло хвойных деревьев. При вдыхании дает освежающий эффект.

Измените свой рацион

Блюда, которые мы привыкли готовить при умеренных и низких температурах, для жары не подходят. В такую погоду рекомендуется употреблять больше холодных блюд. Пусть на вашем столе будут свежие овощи, фрукты, рыба, кисломолочные продукты. Лучше отказаться от тяжелой пищи, так как она требует больших энергозатрат на переваривание.

Холодные супы и легкие овощные закуски – лучший вариант для знойного лета. Большинство ингредиентов в них вообще не обрабатывается термически, поэтому они буквально переполнены витаминами. К тому же, в жару хозяйкам не приходится томиться у плиты. Ранее «МИР 24» публиковал список рецептов национальных блюд стран СНГ, которые идеально подойдут для жаркого сезона. Среди них – блюда из кисломолочных продуктов, салаты и, конечно, холодные супы, в том числе – любимая многими русская окрошка.

Пейте больше воды

В жаркую погоду организм как никогда нуждается в жидкости извне, так как высокая температура и, как следствие, повышенное потоотделение способствуют обезвоживанию. Поэтому в жаркую погоду надо соблюдать строгий питьевой режим. Количество жидкости, которое необходимо употребить в день, рассчитывается исходя из веса и температуры окружающей среды.

Если же вы, к примеру, отправились загорать или просто долгое время пребываете на солнце, к дневной норме врачи рекомендуют добавить еще литр. Но, конечно, эти рекомендации нельзя назвать строгими – все сугубо индивидуально. Поэтому, если у вас нет специфических заболеваний, при которых нужно ограничивать количество потребляемой жидкости, пейте столько, сколько вам хочется.

Утолять жажду лучше всего простой негазированной водой. А вот от соков и газировок стоит воздержаться: помимо того, что они содержат большое количество сахара, эти напитки плохо утоляют жажду. И, конечно, в жару крайне не рекомендуется пить алкоголь, так как он стимулирует теплоотдачу, увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а содержащийся в нем спирт провоцирует обезвоживание. От кофе и чая в жаркий период тоже лучше отказаться: содержащийся в этих напитках кофеин обладает мочегонным свойством, а значит, вы потеряете жидкости больше, чем получите.

Как отдыхать в жару

В теплую погоду многие выезжают на пикники. Покупая продукты для отдыха, нужно помнить, что тяжелая пища не лучший выбор для жары. Лучше отдать предпочтение холодным супам, салатам, овощам и фруктам.

Осторожным нужно быть и во время приема солнечных ванн. Загорать на открытом солнце можно только до 11:00 и после 17:00 не более 20 минут. В остальное время лучше находиться в тени. Обязательно пользоваться солнцезащитными средствами и надевать головные уборы с широкими полями.

Андрей Тяжельников обращает особое внимание на правила купания в водоемах. При резком перепаде температур может произойти спазм сосудов или скачок артериального давления

От этого можно потерять сознание, что особенно опасно в воде. Также при резком охлаждении в воде наступает рефлекторное сокращение мышц, что может повлечь за собой судороги и остановку дыхания

При резком перепаде температур может произойти спазм сосудов или скачок артериального давления. От этого можно потерять сознание, что особенно опасно в воде. Также при резком охлаждении в воде наступает рефлекторное сокращение мышц, что может повлечь за собой судороги и остановку дыхания.

Опасны в жару и активные занятия спортом. На спортплощадку или беговую дорожку стоит выходить только в утренние или вечерние часы и обязательно пить воду.

Как спастись от жары?

Как спастись от жары на работе?

  1. Одевайтесь с умом – летом легче всего переносить жару в просторной одежде светлых тонов из натуральных тканей, идеально из хлопка.

  2. Если ехать до работы далеко, запаситесь холодной водой, для этого на ночь положите бутылку с водой в морозильник. Вода будет медленно размерзать, и вы долго сможете пить холодную, а потом прохладную воду, правда, по глоточку.

  3. Не лишним в жару носить с собой веер и платочек. Платочек можно смочить водой и протереть лицо и руки в душном транспорте. Ну и ветерком от веера вы порадуете и себя, и ближнего.

  4. Летом старайтесь избегать макияжа, кремов и антиперспирантов. Вашей коже и так тяжело дышать.

  5. На рабочем столе поставьте маленький аквариум, не обязательно с рыбками. Вода будет испаряться и немного охлаждать воздух.

  6. Держите возле себя маленький пульверизатор и периодически сбрызгивайте себе лицо, руки и пространство вокруг.

  7. Пейте зеленый чай, он хорошо регулирует теплообмен.

  8. В офисе хорошо иметь растения с большими листьями (бегония или фикус), оросив их водой, вы долго будете наслаждаться влагой вокруг себя.  

  9. В обеденный перерыв постарайтесь меньше есть тяжелой еды (мясо, пирожные), ограничьтесь салатиком или фруктами.

  10. Все важные дела постарайтесь сделать в первой половине дня, пока солнце еще не такое жаркое.

  11. Как вариант, можно поставить маленький вентилятор под стол, он будет обдувать ноги, тем самым охлаждая все тело, да и шума от него почти нет.

Популярные статьи  Холодильник Shivaki

Как охладить квартиру и комнату с помощью вентилятора

19 сентября, 2014. Прочитано 28893 раз(а)

Многие жители многоквартирных домов сталкивались с проблемой охлаждения жилье в жаркое летнее время. Как правило, жильцы, которые могут себе позволить, устанавливают дорогостоящие кондиционеры, которые эффективно охлаждают помещения квартиры. Однако, существуют и другие не менее эффективные способы охлаждения комнат при помощи доступных вентиляторов. В данной статье мы более подробно рассмотрим, как можно без существенных затрат охладить квартиру и вашу комнату с помощью вентилятора и создать благоприятный микроклимат в доме или квартире в жаркое время года.

Способ 1

Существует несколько наиболее действующих способов, которые позволяют быстро сбить температуру в помещении до более комфортной.

Нам нужен тазик с холодной водой, напольный вентилятор, пластиковая бутылка с водой замороженной и лоскут марли.

Берем марлю и тщательно смачиваем в холодной воде. После этого необходимо смоченную марлю набросить на вентилятор. Для этого следует любой из 4-х концов марли опустить в тазик с холодной водой, который будет стоять рядом с вентилятором. После этого включаем вентилятор, и комнатный воздух вместе с циркуляцией начнет охлаждать помещение. Чтобы добиться максимального эффекта следует положить в тазик пластиковую бутылку со льдом или очень холодной водой. В зависимости от диаметра вентилятора и высоты установки, необходимо будет выбрать размер марли.

Способ 2

Предлагаем Вам еще один эффективный метод, который поможет ответить на вопрос — как охладить себя и комнату без кондиционера? Для этого Нам понадобиться напольный вентилятор и большая емкость для воды. Лучше всего использовать прохладную воду, и чем больше будет емкость для нее, тем быстрее будет охлаждаться помещение. Устанавливаем вентилятор в необходимом положении и перед ним ставим емкость с водой. В процессе интенсивного обдува теплым воздухом помещения, вода начнет испаряться. И таким образом температура в комнате упадет на 2-5 градусов.

Рекомендация. Следует следить за количеством воды в емкости и периодически доливать до верхнего уровня.

Способ 3

При помощи напольного вентилятора можно эффективно охлаждать помещения в вечернее или ночное время суток. Для этого необходимо по направлению окна развернуть вентилятор. Таким образом, из комнат будет выходить горячий воздух. В других комнатах необходимо будет открыть полностью все окна. В этом случае получается сквозняк, когда приток свежего воздуха с улицы будет выталкивать горячий воздух с помощью вентилятора наружу. Благодаря этому температура в помещениях сравняется с более прохладной-уличной.

Способ 4

Для этого Нам понадобиться напольный вентилятор и пустые пластиковые бутылки на 1,5-2 литра. В пластиковые бутылки наливаем прохладную воду и замораживаем. После этого расставляем бутылки с замороженной водой в каждой комнате. В жилой комнате устанавливаем напольный вентилятор, который будет более эффективно охлаждать помещение. Когда вода растает, следует заново положить в морозильную камеру пластиковые бутылки и повторить процедуру снова.

Использование окон

Летняя жара и высокая температура воздуха может существенно сказаться на настроении и производительности, ухудшить состояние здоровье и самочувствие, в особенности людей в возрасте. Однако существуют простые способы охладить воздух без использования климатической системы. Они могут оказать только кратковременный эффект, но значительно облегчают самочувствие при нестерпимом зное.

Итак, как охладить комнату без кондиционера и вентилятора? Выходом из ситуации могут быть окна, но при температуре воздуха выше 35 градусов – это не самый лучший вариант. Это обусловлено тем, что в жару в помещении обычно сохраняются более комфортные условия и низкая температура, поэтому при открытии настежь окна вы только позволите разгоряченным массам проникнуть в квартиру.

Другим малоэффективным вариантом является зашторивание комнаты, особенно в очень жаркий день, и глухое закрытие оконных блоков. В таком случае в результате отсутствия полноценного обмена воздуха температура в помещении и на улице будет одинаковая, а людям – душно и жарко.

Оптимальным вариантом является минимально возможное проветривание. Оно поможет убрать духоту и при этом позволит сохранить приятную и живительную прохладу в комнате. Проветривать помещение лучше в ночное время, поскольку температура воздуха обычно ниже. Рационально это делать с 10 часов вечера, а закрывать окна – уже в 8-9 утра с первыми лучами солнца.

Как спастись от жары?

Если вас мучает жара спастись вы можете и другими простыми способами:

  1. В сильную жару окна следует зашторить плотными занавесками, которые позволят защитить их от прямых ультрафиолетовых лучей. Портьеры являются спасением от невыносимой жары, особенно если комната обращена на южную сторону;
  2. Оклеивание стекол оконных блоков специальной пленкой для светоотражения. Другим более эффективным, продуманным и инновационным вариантом являются наклейки светофильтры, которые затрудняют поступление ультрафиолетовых лучей в помещение;
  3. Установка стеклопакетов с энергосберегающими стеклами и нанесенным на них поляризационным покрытием. Они не только способны в помещение летом сделать более прохладно, но также сберечь тепло – зимой.

Заключение

Приходилось ли Вам самостоятельно устранять неполадки у сплит-системы?

Конечно!Не довелось

Если кондиционер перестал охлаждать комнату, это может вызвать панику, особенно в жаркий день. Однако стоит успокоиться и все перепроверить: возможно, в настройках просто выставлен неподходящий режим.

Если оказалось, что все опции выбраны верно, а сплит-система все равно не работает исправно, нужно обратиться в компанию, занимающуюся обслуживанием климатической техники.

Главное — найти причину неполадок и оперативно решить вопрос, сохраняя во что бы то ни стало хорошее настроение!

  • Обзор средств для удаления накипи. Как почистить кофемашину, советы опытных домохозяек
  • Причины запаха из кондиционера, легкие решения сложной проблемы!
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: